수영 롤링과 스트로크 박자에 대해 질문드립니다.
페이지 정보
작성자 읭읭읭 작성일 15-03-26 16:56 조회 3,443회 댓글 1건본문
안녕하세요 저번에 답변해주신 팔꺽기에 대해서 열심히 연습하고 있는 학생입니다.
그런데 팔을 꺽다보니호흡때문에 롤링을 하는 오른쪽은 좀 잘 돌아가는데, 롤링을 하지 않는 왼쪽은 잘 안 돌아가더라구요.
그래서 양쪽으로 번갈아가며 롤링을 하니 좀 더 적은 힘으로 쭉쭉 나가는 느낌이 듭니다.
근데 바다에 떠있는 배 같은 경우는 빠른 속도로 가기 위해서는 좌우로 흔들리기보다는 평평한 상태로 갈 때 더 빠르게 갈 수 있지 않나요??
그런걸 생각하면 몸이 좌우로 흔들리는 롤링이 어떻게 추진력에 도움이 되는지 궁금합니다,,
그리고 롤링을 하게 되면 상하체는 물론이고 수영장 바닥을 보고있는 고개도 꺽는건가요???
마지막으로 자유형 스트로크 박자에 대한 질문인데요,,
제가 수영하는걸 보신 지인분이 팔이 너무 빨리 돌아가는 것 같다고 하시면서 손바닥이 교차시키면서 스트로크를 해보라고 하시더라구요.
근데 동영상보면 거의 한 쪽 손 끝이 수면으로 입수하기 직전에 반대편 팔이 물잡기를 시작하면서 완벽하게 두 손이 교차하지는 않더군요.
저같은 초보입장에서는 완전히 교차시키는걸 연습하는게 나을까요 아니면 동영상들처럼 완벽한 교차까지는 안해도 되는걸까요?
매번 길게길게 질문드려서 죄송합니다만
짧은 답변이라고 괜찬으니 답변부탁드리겠습니다.
읽어주셔서 감사합니다.^^
추천0 비추천 0
