동영상에서는 자유형 팔동작에서 팔로 물을 쭉밀어준다음
어느것이 맞는지 궁금하네요.. 아님 정확한 팔동작좀 설명부탁드려요
SL
작성일
안녕하세요. SL 입니다.
팔돌리기에 대하여 보충설명을 드리겠습니다.
자유형 팔돌리기에서 중요 포인트는 팔보다는
어깨입니다.
평면적으로 보면 팔은 직선의 이미지로 움직입니다.
하지만 어깨가 돌아가면서, 입체적으로 보면 팔이
크게 돌아가는 것으로 보입니다.
어떤 의미인지 이해하시겠나요?
이미지를 '팔'을 크게 돌린다고 가져가면 어깨 사용이
부자연스럽게 되고, 어깨가 정확하게 돌아간다면
팔이 지나치게 반대방향으로 가는 현상이 발생합니다.
자유형 완성 강의를 보시면 알수있듯이 모양상으로는
큰 원이 그려지며 돌아가는 것이 맞습니다.
하지만 이미지상으로는 무리하여 팔을 이용해 돌리는
것이 아니고, 팔은 직선적으로 가며, 서서히 어깨를
들어 롤링을 자연스럽게 익혀가는 것입니다.
궁금한 사항은 언제든지 질문하세요.
항상 건강하세요. 감사합니다.
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