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웹에디터 시작
> > > 수영장 다닌지 한달된 병아리입니다. 동영상 강의가 친절하고 너무 좋습니다. 강습받는거보다 더 도움되는거 같아요. 이주정도는 발차기도 열심히 했는데 실력이 잘 늘지 않네요. > 키판잡고 발차기도 힘든 저인데 강사님은 뭔가 가르치기 바쁩니다. 팔꺽기까지 가르쳐주셨지만 제대로 하는건 하나도 없어요. 그래서 그냥 동영상강의들으며 자유수영하기 시작했습니다. 이틀에 걸쳐 한시간동안 킥판 두개 얹어서 발차기만 연습했습니다. > 근데 고개를 들고 가는데 한바퀴만만 돌아도 어깨가 너무 아픕니다. 뒷목도 땡기고요. 힘을 크게 주지 않아야 한다는건 머리론 알겠지만 그게 잘 되지 않아요. 처음엔 다들 저처럼 힘이 꽉 들어가는 건지.. 아니면 제가 너무 경직되어있는건지... 처음에 아프다가 나중에 알아서 힘이 빠지면서 자연스러워지는지.. 잘 모르겠어요. 이렇게 하면 되되겠지 라는 확신이 없으니 약간이라도 나아지는 것도 없고.. 그래서 수영이 흥미가 없어지는거 같아요. 상체에 힘을 뺄 수 있을만한 다른 훈련이 있는건지..하다보면 되는건지 잘 모르겠어요. 두서없이 썼지만 답변 부탁드려요. 감사합니다. > >
웹 에디터 끝
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