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수영

수영 배우려는데 궁금증이 생겨서요

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고미고미
2015.04.03 00:29 3,899 View 1 Comment
수영 찾다가 알게 되서 동영상도 보고 했는데요~ 강습을 받으려고하는데 자유형을 빨리 배우고 싶거든요?
더이상배우는건 아직생각안해보구 우선 수영을 하나도 못하니까 자유형만좀 배울려구요
예전에 발차기 조금배우다가 회사때문에 한달두못하구 못했거든요 근데 보통 한달정도걸리던데
여기서 배우면 빨리배울수 있나요? 물이 막~무섭다거나 그러지는않은데 저번처럼배우다가 자유형도 못하고
또 못할까봐 조금 무서워서요~ 어떻게 배우나요~?
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댓글목록

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SL 15-04-03 12:33
안녕하세요. SL입니다.
자유형의 빠른 마스터를 원하시는군요^^

우선 어떠한 운동이던지 시간을 이길 수있는 방법은 없습니다.
하지만 무조건 시간만 많이 할애 해야하는 것은 아니지요^^

시간을 많이 생각하시는 것을 보니 아무래도 시간투자가 조금
불편한 직종이신것 같습니다.

우선 강습이 진행되면 개인에 맞추어 빠르게 진행되는데
발차기까지 이미 하셨다면 '입문반(기적의8시간)' 강습안으로
배영진도까지도 나갈 수 있습니다.

우선 물에 대한 공포가 없으면 수영기술을 배우는데 1~2시간정도는
절약하셨다고 볼 수있습니다. 문제는 킥인데 25M 완영만을 목표로하는
자유형에서는 가볍게 움직여 다리가 가라앉지만 않게 하면 되지만
정식으로 정확한 자유형 발차기 킥을 익히기 위해서는 물살의 느낌을
잘 느끼는 것과 움직임의 정확한 이해도를 바탕으로 하여야 합니다.

물을 밀어내는 감각만 빨리 익히고 나면 2시간 안으로 자유형이
가능해 집니다. 감각을 빨리 찾는 분들은 1시간 좀 늦게 찾는분들은
4~5시간 정도걸리며 대략 3시간 정도면 물에서 움직이는 것에 대하여
익숙해 지기 시작합니다.

그다음 구분동작으로 천천히 동작을 배워나가면 아주 빠른 시간내에
자유형을 완성할 수 있습니다.

고미고미님의 경우는 물에 대한 적응력도 어느정도 있으시니
8시간 투자할 시간만 있으시면 자유형마스터는 쉽게 하실 수 있습니다.
감사합니다.
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